Alerji Hastaları İçin Ev Tozu Akarlarından Korunma Yöntemleri Nelerdir?

Ev tozlarında yaşayan gözle görülemeyecek kadar küçük olan, böcek gibi canlılara "AKAR" denir. En çok yastıkta, yatakta halılarda ve koltuk döşemelerinde yaşarlar. Her evde bulunur ancak yoğunluğu ve miktarı evden eve değişir. Akarlara karşı alerjisi olanlarda evdeki akarların yoğunluğunun azaltılması şikayetlerin azaltılabilmesi için önemlidir.

Uzm. Dr. ZÜLKÜF IŞIK
Yayınlanma Tarihi 11 Aralık 2023
Okunma Süresi 4 dk
Güncellenme Tarihi 11 Aralık 2023
Kategoriler
Sağlık Bilgilendirme 53 Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları 65 Cildiye 76 Kadın Sağlığı ve Hastalıkları 128 Diş Sağlığı ve Hastalıkları 34 Psikiyatri 37 Ortopedi 36 Beslenme ve Diyet 99 Göz Hastalıkları 36 Kulak Burun Boğaz Hastalıkları 43 Kardiyoloji 25 Plastik ve Estetik Cerrahi 34 İç Hastalıkları 84 Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon 45 Gastroenteroloji 28 Genel Cerrahi 36 Nöroloji 35 Üroloji 33 Onkoloji 26 Kalp ve Damar Cerrahisi 14 Tıbbi Biyokimya 4 Endokrinoloji 18 Getat 19 Acil Tıp 19 Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi 10 Beyin ve Sinir Cerrahisi (Nöroşirürji) 22 Enfeksiyon Hastalıkları ve Mikrobiyoloji 27 Covid 8 Psikoloji 69 Göğüs Hastalıkları 24 Romatoloji 5 Çocuk Nefroloji 4 Nefroloji 10 Hematoloji 12 Radyoloji 3
Daha Fazla Gör
Makaleyi Paylaş
Binlerce hekim ve milyonlarca hastanın tercihi #bulutklinik

Ev Tozu Akarlar Nedir?

Ev tozlarında yaşayan gözle görülemeyecek kadar küçük olan, böcek gibi canlılara AKAR denir. En çok yastıkta, yatakta halılarda ve koltuk döşemelerinde yaşarlar. Her evde bulunur ancak yoğunluğu ve miktarı evden eve değişir. Akarlara karşı alerjisi olanlarda evdeki akarların yoğunluğunun azaltılması şikayetlerin azaltılabilmesi için önemlidir.

Alerjik Astım veya Alerji Hastaları İçin Ev Tozu Akarlarından Kaçınma ve Korunma Yöntemleri Nelerdir?

Ev tozu akarlarını azaltılabilmesi için yapabileceğiniz bazı yöntemler şu şekildedir:

  • Yatak odası ve ev içinde duvardan duvara boydan boya halı kullanmayınız.
  • Yatak odasında halı veya kilim kullanmayınız.
  • Yatak odasındaki dolaplarda toz tutan eşyaları depolamayın, kadife perde veya bunlarla kaplı mobilya kullanmayın. Bunun yerine yıkanabilir pamuklu perde yada jaluzi tercih edin.
  • Yatak odası ortamını rutubetsiz ve ortalama 18 -22 derece sıcaklığa ayarlayın.
  • Yastık kılıfı, çarşaf ve nevresimlerinizi sık donkunmuş kumaştan kullanın. Çift yastık kılıfı ve çift çarşaf kullanılabilir.
  • Yastık kılıfı çarşaf ve nevresimlerinizi haftada bir en az 60 derecede yıkayınız.
  • Yün yatak, yorgan ve yastık kullanmayınız. Sentetik materyalden yapılmış ve mümkünse antialerjik özeliği olan ürünleri kullanın. Mümkünse bu tip eşyalarınızı 2 yılda bir yenileyiniz.
  • Ev süpürme işinizi kendiniz yapmayınız. Ev süpürülürken evde durmayın, en az 20 dakika süre ile evden ayrılın. Siz süpürmek zorunda iseniz maske kullanın.
  • Temizliği vakumlu mümkünse hepa filtreli elektirik süpürgesi ile yapın ve haftaya bir iki kez odayı nemli bezle silin.
  • Yatak odanızı her gün havalandırın.
  • Yatak odanızda mümkün olduğu kadar az eşya bulundurun.Yün ve kuştüyü yatak, yorgan ve yastıklarınızı; giysilerinizi battaniyelerinizi, oyuncak ayı gibi dolgu maddeli eşyaları yatak odasında bulundurmayın.
  • Perdelerinizi ayda bir yıkayınız.
  • Mümkünse akarlara karşı özel üretilmiş ev içi hava temizleyicileri kullanın.
  • Evde tozu sıcak suyla ısıtılmış bezle alın.
  • Evde kumaş döşeli eşyalar yerine deri, ahşap, plastikten yapılanları tercih edin.
  • Evde sigara içilmemesine dikkat edin.
Çerez Tercihlerinizi Seçin

Sitemizde size en iyi hizmeti sunabilmek için çerez kullanılmaktadır. Detaylar için Çerezlere İlişkin Adınlatma Metni'ni inceleyebilir veya çerezleri özelleştirebilirsiniz.

Çerezleri Özelleştir Tüm Çerezleri Kabul Et